Sterk saman cover

Sterk saman

Tinna Gudrun Barkardottir

Sterk saman er spjallþáttur þar sem fólk með reynslu kemur og segir söguna sína auk þess sem við fáum sérfræðinga og fagfólk í settið til okkar.

Sterk saman er spjallþáttur þar sem fólk með reynslu kemur og segir söguna sína auk þess sem við fáum sérfræðinga og fagfólk í settið til okkar.

#195 Karen Líf Svanlaugardóttir

0:00 0:00

Þættir

#195 Karen Líf Svanlaugardóttir 08 Nov 2026

Karen er 18 ára stelpa sem stundar nám við Kvikmyndaskólann. Hún missti móður sína aðeins átta ára, horfði upp á föður sinn taka of stóran skammt, lenti í ofbeldi, fósturkerfinu og neyslu.

#194 Ívar Örn 25 Oct 2026

Ívar ólst upp í Vestmannaeyjum í miklum sársauka og sorg en þegar hann fæddist höfðu foreldrar hans þegar misst tvo syni. Hann varð afar meðvirkur og þróaði síðan með sér fíkn.

#193 Hilma - Hávarður Máni 18 Oct 2026

Hávarður Máni lést 2. september 2025 eftir að hafa verið fastur í geðrofi í rúmt ár. Hilma Dögg, móðir hans segir okkur söguna hans og ferlið eftir að hann lést.

#192 Klara - Geðdeild og fangelsið reyna að koma Anítu í gröfina 11 Oct 2026

Klara, móðir Anítu, sem nú er vistuð í einangrunarklefa á Hólmsheiði vegna plássleysis segir okkur frá stöðunni og meðferðinni sem dóttir hennar þarf að þola.

#191 Óskar Brynjólfsson 04 Oct 2026

Óskar er þriggja barna faðir að vestan sem ólst upp við mikinn alkóhólisma, rótleysi og vanrækslu. Hann byrjaði ungur í neyslu til að deifa eigin vanlíðan og flýja raunveruleikann. Hann hefur verið í bata í rúm fimm ár.

#190 Gugga Inga 13 Sep 2026

Guðbjörg Inga sem var þekkt áður sem önnur af tvíeykinu Jói og Gugga er búin að vera edrú og í bata í 15 ár. Hún byrjaði ung í neyslu og segir okkur sína sögu.

#189 Ísak Hafþórsson 06 Sep 2026

Ísak er 25 ára strákur úr Hafnarfirði sem passaði aldrei inn í skólakerfið og lenti í einelti. Hann leitaði mjög ungur í neyslu og fann þar fyrst frið og upplifði að tilheyra.

#188 Tómas Torres 30 Aug 2026

Tómas er 38 ára tveggja barna faðir sem fæddist í Bandaríkjunum þar sem mikil neysla og ofbeldi, af öllum toga, einkenndi heimilislífið og hans uppvöxt. Hann á stóra, mikla og átakanlega sögu.

#187 Fanney Barkardóttir 23 Aug 2026

Fanney er 38 ára gift, tveggja barna móðir sem hefur þurft að eiga við kerfið vegna eldri dóttur sinnar en fær hvergi aðstoð.

#186 Tinna Berg Damayanthi 16 Aug 2026

Tinna er 41 árs gift, fjögurra barna móðir sem var ættleidd frá Sri Lanka. Hún var lögð í einelti í grunnskóla og um átta ára aldur ættleiddu foreldrar hennar 12 ára dreng sem misnotaði hana kynferðislega.

#185 Hafdís Bára Óskarsdóttir 09 Aug 2026

Hafdís Bára er tveggja barna móðir og mikil sveitastelpa sem hefur gengið í gegnum hreint helvíti vegna seinni barnsföður síns. Löngu og ömurlegu ofbeldissambandi lauk með morðtilraun af hans hálfu.

#184 Edda Ósk 14 Jun 2026

Edda Ósk lenti í klóm ofbeldismanns sem sýndi fyrst sína réttu hlið eftir að hún var orðin ólétt af dóttur þeirra. Síðan hafa liðið 12 ár af ofbeldi en hún lokaði á allt eftir að dóttir hennar var tekin með í fíkniefnaviðskipti í desember.

#183 Kara Guðmunds - þakklát fyrir sársaukann 31 May 2026

Kara hefur lent í röðum áfalla sem hún hefur verið að vinna í síðustu ár. Áföllin eru stór og ná yfir mörg ár. Í dag er hún þakklát fyrir sársaukann og lærdóminn en hún hefur verið edrú í 11 ár.

#182 Fjögurra barna móðir flýr ofbeldi 24 May 2026

Hún er 44 ára fjögurra barna móðir og hjúkrunarfræðingur sem segir okkur frá ofbeldissambandi sem braut hana niður, sneri börnum og barnaverndarkerfinu gegn henni og börnum hennar.

#181 Sindri Daði 17 May 2026

Sindri Daði er 48 ára gamall faðir númer eitt, tvö og þrjú. Hann á stóra fortíð og sögu en frábært líf í dag.

#180 Ragna Guðrún 10 May 2026

Ragna Guðrún er 23 ára stelpa með BS í sálfræði. Hún er barn alkóhólista og faðir hennar tók eigið líf árið 2018 eftir harða baráttu við sinn sjúkdóm.

#179 Ólafur Egilsson 03 May 2026

Ólafur Egill Egilsson er þjóðþekktur fyrir sín verk innan kvikmyndageirans og leikhúsanna. Hann er aðstandandi og hefur skoðanir á málefninu. Hann segir okkur sína sögu.

# 178 Bjartur Hrafn Jóhannsson 19 Apr 2026

Bjartur Hrafn er 26 ára strákur sem ólst upp við erfiðar aðstæður og í fósturkerfinu frá átta ára aldri.

#177 Björg Magnúsdóttir 12 Apr 2026

Björg Magnúsdóttir er 41 árs oddviti Viðreisnar í Reykjavík. Hún er á slæmri íslensku no bullshit kona sem vill láta verkin tala, koma inn og stytta alla ferla og setja fólk í fyrsta sæti. Við áttum gott spjall.

#176 Dómurinn, ferlið, biðin og líðanin 29 Mar 2026

Tinna segir frá þessu ferli sem dómsmálið hefur verið eftir líkamsárás árið 2022. Hvernig kerfið vinnur með gerendum og gegn þolendum. Margt nýtt sem ekki hefur verið sagt frá áður.

#175 Brynja Ýr Baugs 22 Mar 2026

Brynja Ýr Baugsdóttir er móðir drengs sem aðeins 17 ára lenti í alvarlegu ofbeldissambandi með 18 ára stelpu. Hún vill opna umræðuna um að strákar og menn lendi líka í ofbeldi.

#174 Blanca 15 Mar 2026

Blanca, eins og hún kallar sig, flutti frá Vestmannaeyjum sjö ára eftir áföll. Hún byrjaði að deyfa sig með áfengi og hassi aðeins tíu ára.

#173 Elín Auður Eyfjörð 08 Mar 2026

Elín er 24 ára stelpa úr Garðabænum sem ólst upp við vanrækslu og andlegt ofbeldi. Hún þróaði snemma með sér fíknihegðun sem byrjaði með mat en endaði í áfengi og lyfjum eftir magaermisaðgerð.

#172 Ingibjörg Einars 01 Mar 2026

Ingibjörg er móðir sem hefur gengið í gegnum margt. Hún fer ekki fögrum orðum um kerfið sem hefur brugðist henni og fimmtán ára syni hennar illa.

#171 Barbie 22 Feb 2026

Barbie er 37 ára stelpa sem á stóra og átakanlega sögu frá því hún var skírð yfir kistu afa síns og til dagsins í dag.

#170 Nonni Lobo og týndu börnin 08 Feb 2026

Nonni Lobo hefur verið óstöðvandi í að berjast fyrir týndu börnunum eftir andlát sonar síns á Stuðlum. Hann þekkir stöðuna betur en flestir.

#169 Þórdís Rögn 01 Feb 2026

Þórdís Rögn Jónsdóttir hannaði og bjó til Bata - appið eftir að litli frændi hennar lést eftir ofskömmtun. Hún og samstarfsmenn hennar vinna í samstarfi við meðferðaraðila.

#168 Steinunn 25 Jan 2026

Steinunn er 44 ára aðstandandi.

#167 Köllum hana Katarinu 18 Jan 2026

Katarina kom þriggja ára til Íslands frá Rússlandi. Hún passaði ekki inn hjá jafnöldrum í skóla og upplifði höfnun. Kynntist manni frá Albaníu á Íslandi 18 ára og var í 8 ára ofbeldissambandi.

#166 Klara - móðir Anítu 12 Jan 2026

Klara er móðir Anítu sem hefur setið inni á Hólmsheiði síðan í september en þá var hún í tíu vikur í einangrun. Klara segir sögu þeirra og einelti af hálfu lögreglu sem spannar sjö ár.

#165 Móðir sextán ára stúlku - ætla ekki að jarða hana! 14 Dec 2025

Móðir sextán ára stúlku með fjölþættan vanda. Kerfið hefur brugðist, hún er komin í búsetuúrræði en hvað mun taka við?

#164 Karen Ösp Randversdóttir 07 Dec 2025

Karen Ösp er 37 ára móðir, kennari og aðstandandi en bróðir hennar, Jón Einar, lést í október 2017 eftir langa baráttu við fíkn. Hún gefur okkur innsýn í líf aðstandandans og hans líf í baráttunni.

#163 Þung staða í samfélaginu! 30 Nov 2025

Förum yfir stöðuna í samfélaginu, hrátt og eins og hún birtist okkur. Hún er ekki góð nú í lok nóvember.

#162 Steinunn Ósk Valsdóttir 16 Nov 2025

Steinunn er 33 ára, þriggja barna móðir og samfélagsmiðladrottning í bata frá fíknisjúkdómi. Hún hefur sterkar skoðanir á normæliseringu áfengis í okkar samfélagi.

#161 María Erics og Suður-Afríka 02 Nov 2025

María hefur barist við kerfið fyrir son sinn sem glímir við fíkn. Hún sendi hann í meðferð til Suður-Afríku sem var hvorki auðvelt fyrir hana né gerðu yfirvöld henni það auðvelt.

#160 Gerður - móðir Hjalta heitins 26 Oct 2025

Gerður er móðir, eiginkona og leikskólakennari frá Akureyri. Hún segir sögu Hjalta sonar síns sem lést aðeins 22 ára að aldri eftir að kerfið hafði brugðist honum illa.

#159 Silja Björk 19 Oct 2025

Silja er 33 ára, tveggja barna móðir sem hefur glímt við andleg veikindi frá unga aldri. Hún lenti í alvarlegu bílslysi á unglingsárum sem setti líf hennar og heilsu á hliðina. Hún nýtir sína erfiðu reynslu til góða í dag.

#158 Ester Soffía 05 Oct 2025

Ester er 43 ára, tveggja drengja móðir með áfallasögu. Yngri sonur hennar var týndur í lífinu þegar hann flæktist í vef ofsatrúarmanna á netinu. Hann hefur verið heilaþveginn og það var fyrir um sex mánuðum þegar vinur hans féll fyrir eigin hendi sem hann bað um aðstoð.

#157 Vigdís Skagfjörð Sigurlínudóttir 28 Sep 2025

Vigdís er fædd og uppalin í Noregi. Eftir brösótt unglingsár varð hún móðir sextán ára. Sonur hennar glímdi við fíkn og lést aðeins 22 ára, í febrúar 2022.

#156 Bragi Haukur 21 Sep 2025

Bragi Haukur er 34 ára faðir á einhverfurófi í bata frá fíknivanda. Hann hefur átt í mikilli baráttu við barnavernd síðustu ár eftir að barnsmóðir hans varð bráðkvödd í júlí 2022.

#155 Steindór - STRAX í dag! Þetta er fólk, ekki tölur! 14 Sep 2025

Steindór stofnaði nýlega samtökin STRAX í dag í minningu Bríetar Irmu og Almars, vina sinna sem féllu fyrir eigin hendi. Við viljum aðgerðir í geðheilbrigðismálum og kerfinu öllu, allt niður í litlu börnin.

#154 September byrjun 07 Sep 2025

Hvað er um að vera í samfélaginu? Gulur september, minnihlutahópar, ofbeldi, kerfið og allt hitt.

#153 Eva María 31 Aug 2025

Eva María er 22 ára stelpa sem þróaði með sér alkóhólisma í framhaldsskóla, hélt honum niðri en veiktist aftur eftir barnsburð, þá rétt tvítug.

#152 Áslaug Einarsdóttir 24 Aug 2025

Áslaug Einarsdóttir er kona á besta aldri, hún er móðir sem hefur þurft að berjast mikið fyrir barninu sínu en komið að lokuðum dyrum í mörg ár. Hún er í bata frá fíkn eftir meðferð í Karabíska hafinu fyrir tveimur árum.

#151 Kara Guðmunds 17 Aug 2025

Kara er 32 ára kokkur og boxari sem á stóra og mikla áfallasögu. Hún hefur verið í bata frá fíknivanda í mörg ár og unnið mikla og erfiða áfalla- og sjálfsvinnu undanfarin ár.

#150 Elísabet Long 10 Aug 2025

Elísabet Long er 46 ára kona með 30 ára edrúmennsku. Hún hefur farið fyrir 12 spora starfi á Íslandi og var ein stofnanda Alano klúbbsins. Hún ólst upp við erfiðar aðstæður og hefur átt viðburðarríkt líf.

#149 Júlía Birgis 29 Jun 2025

Júlía er 43 ára kona sem hefur sterkar skoðanir. Hún skrifaði meðal annars lokaritgerð í Hagfræði um það hvernig mætti spara peninga og hversu mikið það kostar okkur sem samfélag að framfylgja fíkniefnalöggjöfinni eftir.

#148 Eva Marý 22 Jun 2025

Eva Marý er 28 ára stelpa úr Hafnarfirði sem hefur verið edrú og í bata frá fíknisjúkdómi í rúmlega ár. Hún hefur verið á svörtustu stöðum samfélagsing, flúði Konukot til að búa í tjaldi og upplifir nú frelsi í fyrsta skipti.

#147 Bergur Þór Jónsson 15 Jun 2025

Bergur er 53 ára strákur sem hefur glímt við kvíða og þunglyndi frá unga aldri. 32 ára ætlaði hann að enda líf sitt en varð svo heppinn að ná að snúa lífi sínu upp í að elska sjálfan sig, með mikilli vinnu.

#146 Sólrún Freyja 08 Jun 2025

Sólrún er ein af þeim sem brennur fyrir málstað jaðarsettra. Hún var í hópi þeirra sem gerðu þættina Óminni og Fólk eins og við.

Tengd hlaðvörp