Upp á síðkastið cover

Upp á síðkastið

Júlí & Dísa

Enn eitt hlaðvarpið með fólki sem er bara að reyna að lifa daginn. Upp á síðkastið er í boði A4 og Icelandic Glacial.

Enn eitt hlaðvarpið með fólki sem er bara að reyna að lifa daginn. Upp á síðkastið er í boði A4 og Icelandic Glacial.

S03E11 - Edinborg special

0:00 0:00

Þættir

S03E11 - Edinborg special 09 Nov 2026

Í ellefta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa ferðlagið sitt til Edinborgar, aðventudagatöl og Dísa mælir með. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Bondi Sands, Dr. Teals og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E10 - Þvalur Valur og hrekkjavaka 01 Nov 2026

Í tíunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa hrekkjavökuna, þvalar fætur og fara yfir fréttir vikunnar. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Bondi Sands, Dr. Teals og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E09 - Barna veðurfréttir og jólin í okt. 26 Oct 2026

Í níunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fréttir vikunnar, vetrarfrí í Þorlákshöfn, barna veðurfréttir, Dísa mælir með og þau bjóða nýja styrktaraðila velkomna. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline, Bondi Sands, Dr. Teals og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E08 - Snjólaug er mjög fín bara 19 Oct 2026

Í áttunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við Snjólaugu Lúðvíksdóttur uppistandara og handritshöfund. Snjólaug hefur komið víða við og er óhrædd við að gera grín að sjálfri sér og fáránlegum aðstæðum hversdagsins. Hún hefur meðal annars tekið þátt í Taskmaster Ísland og er hluti af handritshöfundateymi áramótaskaupsins 2026. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E07 - Grái fiðringurinn 12 Oct 2026

Í sjöunda þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa gráa fiðringinn, fréttir vikunnar, forréttindin að hafa verið með Stöð 2 og Dísa mælir með. Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E06 - Fyrirhugað forsetaframboð 09 Oct 2026

Í sjötta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú svara Júlí og Dísa spurningum frá hlustendum, Dísa mælir með, hún tekur Doom Scroll vikunnar og þau ræða samtalið 10. október. Hægt er að nálgast allar upplýsingar um það á www.talasaman.is Í peppliðinu okkar eru Skor.is, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E05 - Skeifan er Tene og tannálfurinn Hlynur 28 Sep 2026

Í fimmta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við Hlyn Hafsteinsson deildarstjóra tannheilsu hjá Icepharma, þau fara yfir fréttir vikunnar, svara spurningum frá hlustendum og að sjálfsögðu tekur Dísa þáttarliðinn “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E04 - Staðgöngumæður og Bakgarðshlaupið 21 Sep 2026

Í fjórða þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fréttir vikunnar, Bakgarðshlaupið, staðgöngumæður og Dísa mætir með nýjan þáttarlið sem ber nafnið “Dísa mælir með”. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E03 - ADHD Bjössi x mellan í Las Vegas 14 Sep 2026

Í þriðja þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa við ADHD Bjössa um ferðalög, þau fara yfir fréttir vikunnar og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox, Ordoline og Hyundai á íslandi. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E02 - Gellur elska haust 07 Sep 2026

Í öðrum þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa haustið, fréttir vikunnar, mjólkur-, eggja- og sojalausa lífstílinn hennar Dísu og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S03E01 - Fæðingarsagan hennar Dísu 03 Sep 2026

Í fyrsta þætti af Upp á síðkastið seríu þrjú ræða Júlí og Dísa fæðingarsöguna, nýja fjölskyldubílinn Hyundai Ioniq 9, Love Island og lífið með nýjustu viðbótinni. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, Skor.is, Icelandic Glacial, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S02E20 Egyptaland og herraklippingar (Season Finale) 22 Jun 2026

Í Season 2 Finale af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir væntalega ferð til Egyptalands með Kleopatratours.is, væntanlega herraklippingu og fæðingu. Við minnum á afsláttarkóðann fyrir ferðina til Egyptalands (juliogdisa) Upp á síðkastið er farið í fæðingarorlof og sumarfrí en við hlökkum til að mæta aftur leið og allir eru klárir. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S02E19 Strumpa Zombíar & Flúðasveppir (Finale Part 1) 15 Jun 2026

Í Season 2 Finale (Part 1) af Upp á síðkastið eru Júlí og Dísa stödd á Farmers Bistro / Flúðasveppum. Í þættinum fóru Júlí og Dísa yfir víðan völl þar sem þau ræddu m.a. sveppaframleiðslu, brúðkaup, gæsanir, væntanlega ferð til Egyptalands með Kleopatratours.is og afsláttarkóðann sem hlustendur geta notað juliogdisa. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox og Ordoline. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur.

S02E18 Pastasósa í rúmið og gervigreind 08 Jun 2026

Í átjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa gervigreind, tökur á næsta þætti á Flúðum hjá Farmers Bistro og doom scroll vikunnar er um unhinged adhd. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E17 Sérstakar matarvenjur 01 Jun 2026

Í sautjánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa sérstakar matarvenjur. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E16 - Sólarkvíði og fýluferð í Ikea 25 May 2026

Í sextánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa fýluferð í Ikea, sólarkvíða, gulrótaskort á landinu og taka örstutt “hvort okkar myndi frekar?”. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E15 - Hænu Bingo & Cha Cha Cha 18 May 2026

Í fimmtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa opnun Lindex í Kringlunni, nýtt lag sem kemur út á fimmtudaginn og að sjálfsögðu Doom Scroll vikunnar. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E14 Lyktin af vindinum 11 May 2026

Í fjórtánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa um frægt fólk, snertu ögn á Met Gala og að sjálfsögðu var Dísa með Doom Scroll vikunnar sem fjallaði um lyktir. Í peppliðinu okkar eru Skór.is, Icelandic Glacial, Farmers Bistro, Flúðasveppir, Curaprox, Ordoline og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E13 Budva Special 03 May 2026

Í þrettánda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vinnuferð til Budva, doom scroll vikunnar, sáran þorsta Dísu og svo barst þættinum bréf og gjöf frá Vínkonunni. Í peppliðinu okkar eru Farmers Bistro / Flúðasveppir, A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E12 Raðmorðingjar og ferðatöskur 26 Apr 2026

Í tólfta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa framkvæmdir, Bieber Coachella og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E11 Vandræðalegt að eiga afmæli 19 Apr 2026

Í ellefta þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa vandræðalega hluti, fara yfir áhugamál vikunnar í boði A4 og margt fleira. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

USK S02E10 - USA special 12 Apr 2026

Í tíunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa ferðalagið sitt til USA yfir páskana og allt sem gekk á í þeirri ferð. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E09 - Litlu munaði, sagði músin, hún mé í sjóinn (páskaþátturinn) 29 Mar 2026

Í níunda þætti af Upp á síðkastið ræða Júlí og Dísa páskana, væntanlegt ferðalag til Charlotte og málshætti. Dísa fer yfir áhugamál vikunnar sem er í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Skor.is, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E08 Afmælisþáttur Júlla frænda 21 Mar 2026

Áttundi þáttur af Upp á síðkastið er tileinkaður afmælinu hans Júlí en Júlí fer yfir afmælisdag drauma sinna og setur Dísu í quiz um sig. Dísa fer yfir doom scroll vikunnar og að sjálfsögðu áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, S4S, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E07 Facebook grúppur og fúl belja 14 Mar 2026

Í sjöunda þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir Rótaveiruna skæðu, kynjapartý, Facebook grúppurnar hennar Dísu, bjóða nýjan kostanda velkominn en það er S4S og að sjálfsögðu fer Dísa yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, S4S, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S02E06 300m tússtafla 07 Mar 2026

Í sjötta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir framkvæmdir, lús og nýja dagskrárliði - Doom Scroll vikunnar og Þrennuna. Dísa fer líka að sjálfsögðu yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S2E5 Bucket List Fíaskó 01 Mar 2026

Í fimmta þætti af Upp á síðkastið fara Júlí og Dísa yfir bucket-listana sína. Þau ræða m.a. framkvæmdir og prump og Dísa fer yfir áhugamá vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S2E4 Gleðilegan konudag 22 Feb 2026

Í fjórða þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fagna Dísa og Júlí konudeginum með því að ræða muninn á kynjunum. Þau fara yfir Valentínusardaginn, vetrarólympíuleikana og Dísa fer að sjálfsögðu yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S2E3 Bollur og icks 15 Feb 2026

Í þriðja þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir bolludaginn, sprengidaginn og öskudaginn. Þau ræða Icks um hvort annað og Dísa fer yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptökur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S2E2 Bæði niche og næs 08 Feb 2026

Í öðrum þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir sjónvarpsþætti sem þau hafa verið að horfa á upp á síðkastið. Þau ræða niche og næs hluti og Dísa fer yfir áhugamál vikunnar í boði A4. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptökur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

S2E1 Njálgur í namminu 01 Feb 2026

Í fyrsta þætti í seríu tvö af Upp á síðkastið fara Dísa og Júlí yfir það sem hefur gerst í þeirra lífi upp á síðkastið. Óléttan, íbúðasala og fleira. Dísa fer yfir áhugamál vikunnar og svara nokkrum "hvort myndir þú frekar" spurningum um fjölskyldulífið og flutninga. Í peppliðinu okkar eru A4, Icelandic Glacial og Klakinn Studio. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptökur. Sérstakar þakkir fær Þórhallur Gunnarsson.

Eru jólin þá búin? 30 Dec 2025

Í fimmta þætti af Upp á síðkastið förum við yfir hvernig jólin voru og árið sem er að líða. Upp á síðkastið þakkar fyrir frábærar móttökur og hlakkar til að hefja nýja seríu í janúar. Í peppliðinu okkar eru A4, Te&Kaffi, Kubbabúðin og Alda plötuverslun. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptöku, klipp og eftirvinnslu. Sérstakar þakkir fá Þórhallur Gunnarsson, Icewear og Nói Síríus.

Satanískar loftkökur 21 Dec 2025

Í fjórða þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólamyndir og jólamat. Dísa lastar þekkta jólamynd en fattar svo að hún elskar myndina í raun og veru. Því næst dæmir Dísa allar mögulegar sortir af smákökum og fer síðan í “hvort myndir þú frekar?” í boði Öldu Music. Upp á síðkastið óskar öllum hlustendum og samstarfsaðilum gleðilegra jóla og minnir á lokaþáttinn 30. desember þar sem farið verður yfir árið. Í peppliðinu okkar eru A4, Te&Kaffi, Kubbabúðin og Alda plötuverslun. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptöku, klipp og eftirvinnslu. Sérstakar þakkir fá Þórhallur Gunnarsson (geitin), Icewear og Nói Síríus.

Jólasund með fyrrverandi 14 Dec 2025

Í þriðja þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólahefðir, skrítnar og skemmtilegar. Við ræðum jólahefðirnar sem við viljum skapa okkur og þær sem við höfum vaxið upp úr. Dísa lýsir sínum drauma aðfangadegi. Að lokum drögum við út einn heppinn vinningshafa úr gjafaleiknum okkar. Í peppliðinu okkar eru A4, Te&Kaffi, Kubbabúðin og Alda plötuverslun. Famleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgerisdóttur en Snorri Sigurbjörn Jónsson sér um upptöku, klipp og eftirvinnslu. Sérstakar þakkir fá Þórhallur Gunnarsson (geitin), Icewear og Nói Síríus.

BDSM jól 07 Dec 2025

Í öðrum þætti af Upp á síðkastið förum við yfir jólaskreytingar, slæmar, góðar og hvað er í tísku þetta árið. Dísa spreytir sig á “hvort myndir þú frekar?” spurningum sem komu frá vinum okkar í Öldu plötuverslun. Að lokum drögum við út einn heppinn vinningshafa úr gjafaleiknum okkar. Í peppliðinu okkar eru A4, Te&Kaffi og Alda plötuverslun. Framleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigbjörn Jónsson sér um upptöku, klipp og eftirvinnslu. Sérstakar þakkir fá Þórhallur Gunnarsson (geitin), Icewear, Nói Síríus og Kubbabúðin.

Sælla að gefa en þiggja 30 Nov 2025

Í fyrsta þættinum af Upp á síðkastið förum við aðeins yfir jólin og hvers vegna Dísa er ekki hrifin. Við ræðum m.a. jólagjafir, bæði slæmar og góðar. Í næsta þætti drögum við út úr Instagram leiknum okkar og gleðjum einn heppin aðila. Í peppliðinu okkar eru A4 og Te&Kaffi. Fyrirmyndar fyrirtæki. Upptökur fara fram í Stúdíó Klakinn. Framleiðsla er í höndum Þórunnar Elvu Þorgeirsdóttur en Snorri Sigurbjörn Jónsson sér um upptöku, klipp og eftirvinnslu. Sérstakar þakkir fá Þórhallur Gunnarsson (geitin) og Icewear.

Tengd hlaðvörp