Afsakið

Í þessum þætti er farið yfir ákærurnar sem allir eru að tala um, P Diddy málið. Stelpurnar fara yfir ákærurnar sem liggja fyrir og hinar ýmsu kenningar og flökkusögur sem hafa komið upp í kringum þetta mál. Það má því vel setja trigger warning á þáttinn ef fólk er viðkvæmt fyrir ofbeldis umræðu af einhverju tagi. Stelpuskot vikunnar er engin önnur en hæfileikabúntið Katla Njálsdóttir. Leikkona, söngkona, málfræði séni og meistari sem öll ættu að fylgja, svo er hún náttúrlega sjúklega fyndin og asnalega sæt! Þátturinn endar á einni rassaholu þar sem móðir mistekst óþarflega fast og mikið í samskiptum við unga dóttur sína.

Í þessum þætti fara Fjóla og Lilja yfir það hvað þeim finnst gott að gera til þess að halda í jákvæðnina og koma sér upp úr sunnudags óttanum. Jákvæðar staðhæfingar og æfingar til þess að hafa í huga til þess að passa vel upp á sig sjálft í daglegu amstri. Það er enginn 100% alltaf en það er gott að eiga verkfæri til þess að grípa í þegar þarf. Stelpuskot vikunnar er snillingurinn og hlaðvarps geitin Tinna BK! Húmoristi, hlaðvarpsstjórnandi, móðir, Hvergerðingur og gella sem stelpurnar eru sannarlega sammála um að eigi skilið pláss í stelpuskotinu. Lilja fer svo yfir smá Tinder mini, sem er kannski ekki orðið trauma en gæti verið á leiðinni þangað. Spurningin er, hvaða ráð fær hún frá Fjólu?

Lilja er svo dásamleg í þessum þætti að deila með okkur sínu greiningarferli, en hún greindist með PCOS fyrr á árinu. Einnig fræðir hún okkur um sjúkdóminn og fer yfir einkenni. Stelpuskotið er að sjálfsögðu á sínum stað og óhætt að segja að hún er eflaust best ilmandi íslendingurinn! Að auki er svo rassahola í lokinn!

Í þætti vikunnar taka Fjóla og Lilja stöðuna inn í haustið. Hvað er framundan, hvaða verkefni eru að ganga í garð og Fjóla kemur út úr norna skápnum... Stelpuskotið er á sínum stað ásamt tvöföldu TinderTrauma og Rassaholu! Okkur finnst gaman hérna...oftast.

Hæ og velkomin í season 2 af Afsakið! Í dag fara Lilja og Fjóla yfir Póllandsferðina og Eras Tour. Segja má að þær svífi um á bleiku Swiftie Skýi! Lilja er svo með hræææðilegt TinderTrauma (eru þau einhverntíman góð samt?) Við hlökkum til að vera með ykkur í vetur og minnum ykkur á að finna okkur á samfélagsmiðlunum TikTok, Instagram og Facebook <3

Taylor Swift special þáttur ársins er lentur! Það hefur eflaust ekki farið framhjá neinum hversu mikill Swiftie Fjóla er og nú er tími kominn til að láta drauma rætast. Afsakið skvísur eru á leið á The Eras Tour. Þar af leiðandi er þessi þáttur um allt Taylor Swift. Fjóla fékka næstum taugaáfall í þessu ferli þannig að við förum yfir það. Lilja setur Fjólu í heita sætið og spyr hana spjörunum úr, gekk vandræðalega ekki of vel...hehe Það er auðvitað almennt spjall og hlátrasköll! Njótið vel.

Hæ! Við erum ennþá hér. Eftir smá óplanaða pásu er kominn nýr þáttur þar sem við sameinum umræðuna við Tinder Trauma. En í þessum þætti fara Lilja og Fjóla yfir þættina Baby Reindeer sem tóku yfir heiminn...og internetið...með stormi. Við tölum einnig um viðtölin sem hafa komið fram eftir þættina. Við segjum svo okkar eigin sögur af okkar reynslum þegar kemur að málefninu. 2 mjög ólíkar frásagnir en báðar jafn mikilvægar og bendum á mikilvægi þess að uppfæra löggjöfina í kringum þennnan málaflokk. Frekar alvarlegur þáttur að þessu sinni en auðvitað er stelpuskotið á sínum stað og er það hin ótrúlega fallega, hæfileikaríka og hlýja Guðrún Helga Sørtveit. Mögulega koma fleiri pásur í sumar vegna fríja og utanlandsferða en við erum hvergi nærri hættar! <3

Þáttur vikunnar er með örlítið nýju sniði, afsökum ef hljóðgæði kunna að vera undarleg! Lilja og Fjóla fara yfir mjög óheppilegt og óþolandi Tinder trauma sem Lilja valsaði inn í í vikunni. Tinder traumanu fylgdi svo umræða um misgóðar pikköpp línur en getið þið sagt okkur virka þær? Stelpuskot vikunnar er hin magnaða, klára, flotta, fallega og bráð gáfaða Tara Margrét sem hefur heldur betur beitt sér fyrir líkamsvirðingu síðustu ár. Í kjölfar umræðu um líkamsvirðingu fléttaðist umræðan inn í filtera noktun, samfélagsmiðla, photoshop og óraunhæfar kröfur sem samfélagsmiðlar setja fólki.

Við bjóðum upp á algjöran neglu þátt þessa vikuna. Hún Eva Margrét kom til okkar í spjall. En hún er að sjálfsögðu stelpuskot vikunnar. Eva er fyrrum framkvæmdastjóri Arena og fráfarandi formaður RÍSÍ - Rafíþróttasambandi Íslands. Hún er partur af gamer gellum sem kalla sig Baba Patrol og tókum við mjög fræðandi samtal um stelpur í tölvuleikjum og fengum ráðleggingar um tölvuleikjanotkun barna. Að auki er hún brjálæðislega fyndin og kemur á hverju ári með mjög skemmtilegt take á páskaeggjamálsháttum. Hún er mikil fyrirmynd og talar opinskátt um ferlið sem hún er í þessa daganna í sjálfsvinnu og endurhæfingu. TinderTrauma er aðsent að þessu sinni! Við þökkum Evu kærlega fyrir að mæta til okkar í spjall!

Jæja, við erum komnar aftur og alveg ljóst að það gerir engum gott að við tökum pásu á milli þátta. Drottinn blessi okkur öll þegar við komum aftur eftir sumarfrí! Í þessum þætti er stelpuskotið hin frábæra, sterka og fallega Tanja Mjöll Ísfjörð aktivisti og snillingur með meiru! Þorbjörg leiðir rassaholuna sem var nú bara stútfull af rassaholum. Stelpurnar velta fyrir sér muninum á samskiptum milli kvenna og karla og er klárt að við þurfum að fá einn single mann í þáttinn, pronto! Svo fer þetta bara út í algjört rugl....verði ykkur að góðu!

Í þessum þætti er stelpuskotið hin magnaða og skemmtilega Karen Elva, markaðsstjóri Cu2. Þorbjörg deilir með okkur rassaholu og trúðum. Lilja setur stórt spurningamerki við random add á snapchat og stelpurnar ræða 4b hreyfinguna í Suður Kóreu og hvernig hallar á fæti hjá ákveðnum hópum í samfélaginu. Að sjálfsögðu er svo smá typpatal....

Í þessum þætti er snert á mjög mikilvægu atriði! Lilja og Þorbjörg eiga báðar afmæli í þessari viku! Vúhú! Fjóla talar um skemmtilegt deit sem hún fór á og er að fara að stíga inn í nýjan kafla sem foreldri! Stelpuskotið að þessu sinni er hin hæfileikaríka Anna Maggý ljósmyndari. Hún er ótrúlega mikill frumkvöðull þegar kemur að ljósmyndun og er ítrekað að víkka ramman. Verk eftir hana hafa birst í tímaritum bæði erlendum og innlendum. Hún hefur tekið upp tónlistarmyndbönd og sett upp ótal sýningar. Rassaholan er að sjálfsögðu afmælis tengd og spurning hvort við höfum fundið hina einu sönnu klikkuðu kattakonu? TinderTraumað er innsent að þessu sinni sem okkur þótti ótrúlega gaman. En gæjar....hvað er að? Þátturinn er tekinn upp eftir háttatíma hjá þáttastjórnendum og því er mikið um steypu og hlátur!

Pakkaður þáttur í þessari viku! Fjóla, Lilja og Þorbjörg fara aðeins yfir nýjustu seríuna af Love Is Blind, þann mikla skandal! Fuglar koma óþægilega oft við sögu, Lilju til mikilla ama. En stelpurnar taka smá hring í Bezzervisser og komust að þeirri niðurstöðu að Þorbjörg veit allt og Lilja og Fjóla ekki neitt. Stelpuskotið er hin hæfileikaríka og flotta Lovísa Tómastdóttir klæðskeri og eigandi Rökkur Reykjavík. Stelpukona sem lætur ekkert stoppa sig og er með svo fallegan, litríkan og skemmtilegan persónuleika. Lilja er með hræææææææðilegt TinderTrauma. Strákar...þó að félaginn sé fínn þá þarf hann ekki að vera community d**ck!! Fjóla sviptir svo hulunni af því hvað hún er að hlust á þegar hún situr í kósý að hekla. Smá spoiler alert fyrir þau sem eru að lesa ACOTAR. En Fjóla hlustar auðvitað bara á smut og meira smut....

Þorbjörg, Lilja og Fjóla fjalla um allskonar í þessum þætti. Stelpuskotið er hin frábæra, fallega og jálvæða Anna Lilja. Rassaholan er á sínum stað, vilt þú hafa tengdó með í þína brúðkaupsferð. Stelpurnar fara aðeins yfir Kate Gate, hvar er Kate Middleton?? Tiktok hjá Lilju hefur greinilega ákveðnar skoðanir á henni og dating lífinu hennar þannig að Fjóla segir stelpunum frá AI appinu "Pick up Pal AI". Hversu mikið viljum við eiginlega nota og gefa gervigreindinni? Er henni treystandi og ertu ekki örugglega kurteis við hana? Að lokum eru það Zombies, eins og ghosting sé ekki nógu slæmt?

ATH: Viðvörun! Þessi þáttur er ekki fyrir lítil eyru! Þar sem Þorbjörg okkar er í útlöndum að vera sterkust og flottust þá var engin til að halda aftur af Lilju og Fjólu í þessum þætti. Það gefur því að skilja að þátturinn fór alveg úr böndunum, en við biðjumst ekki afsökunar á því! En við biðjum ykkur hinsvegar að hlusta ekki á þáttinn í kringum börnin ykkar. Nú eða í vinnunni, nema í headphones...hehe Það er að sjálfsögðu stelpuskot á sínum stað og það hin eina sanna hæfileikaríka Laufey sem hélt 3 tónleika í Hörpunni á dögunum sem var partur af tónleikaferðalagi sem hún er á. Það er rassahola þar sem við tölum um piss...mannapiss...hjálp. Þið fáið að kynnast Lilju og Fjólu betur þegar þær svara "Hvað er uppáhalds" spurningum. Og svo er Lilja með TinderTrauma sem við vonum innilega að sé djók. En jafnvel ef svo er þá situr spurningin "af hverju eru menn?" samt sem áður eftir. Lilja bætti um betur og sýndi Fjólu stefnumóta prófíl sem Fjóla hélt um stundar sakir að væri hestur. Nei í alvöru, who's horse is dat?!? Þannig að já, veisla. Verði ykkur að góðu.

Lilja smellir sér í hlutverk spyrils og spyr stelpurnar hvort þær myndu spurninga. Stelpuskotið kemur úr horni Þorbjargar og er hlaðvarps snillingurinn og kjarna konan Anna Marsibil, það er svo sannarlega vert að fylgjast með henni! Gjafir á skvísurnar og svo ein erfið rassahola.

Stelpuskot þáttarins kom frá fallegum hlustanda sem vildi deila með okkur hvað frábæra vinkona hennar er mögnuð stelpukona! Það er hún Eygló sem á og rekur Sawe tannhvíttun (@saweisl á insta) og þökkum við Maríu kærlega fyrir að vera svona falleg og góð vinkona og hlustandi! Þið eruð báðar magnaðar. Rassaholan er skrítin, skemmtileg og inniheldur sokka! Hver elskar ekki gott sokkapar? Þema þáttarins er jákvæðni, hugarfarsbreyting og þakklæti og ákváðu Fjóla og Þorbjörg að fókusa á að færa ykkur hlustendum jákvæðar fréttir úr heiminum. Fjóla hefur alltaf sagt að illu sé best af lokið...en er fólk fætt þannig eða þurfum við að þjálfa þetta með okkur? Að lokum viljum við bara segja hvað við erum þakklátar fyrir ykkur kæru hlustendur. Þið eruð æði!

Stelpugleði (e. Girljoy) er umræðuefnið í þætti vikunnar. En Lilja, Þorbjörg og Fjóla eru allar sammála um að það þarf að gera henni hærra undir höfði. Bleikur er æði! Chick flicks eru bestar og að fíla píkupopp er töff! Stelpuskotið þessa vikuna er hún Katrín Sif, eða Kata, sem er hárgreiðslukona á stofunni Sprey, en hún er algjör ævintýra stelpukona sem er nákvæmlega eins og hún vill vera. Litagleði, góðmennska og hlýja er mjög lýsandi fyrir hana. Rassaholan er á sínum stað og þegar við höldum að þær geti ekki orðið stærri...tja þá höfum við ítrekað rangt fyrir okkur. Fjóla deilir svo gömlu TinderTrauma og hún horfir ekki sömu augum á grasagarðinn eftir það stefnumót!

Lilja tekur Dagný systir sína með í hlaðvarpið í kvöld og Fjóla lætur þær svara "Hvor er..." spurningum og fáum við að kynnast þeim systrum ansi vel. Fjóla fer aðeins yfir Ofurskálar fréttir helgarinnar ásamt því að kynna stelpuskotið. En það er hún Emma Tran frá Víetnam sem á Mjóddina Snyrtistofu. En hún er mikill frumkvöðull og hefur fært landsmönnum fullt af skemmtilegum og flottum snyrtimeðferðum sem hafa ekki verið til á landinu. Hún er búin að byggja upp fyrirtækið sitt alveg frá grunni og tekur með sér konur úr sínu samfélagi í það ferðalag. Rassaholan er svo á sínum stað en hún er einmitt systratengd.

Kristjana Björk Barðdal ofurgella, framapotari og framkvæmari svo fátt eitt sé nefnt mætir til okkar í þáttinn og spjallar við Fjólu og Lilju um Gellu vinnustofuna sem hún ásamt öðrum frábærum gellum komu á laggirnar. Kristjana svarar örfáum hraðaspurningum. Við förum yfir The Grammy's sem var mesta gellu Grammy's sem sögur fara af. Rassaholan er á sínum stað og svo förum við yfir hvað eru okkar "icks".

Í þessum þætti ræðum við hrææææðilegt tinder trauma. Erum enn að reyna að átta okkur á eyrnapinnanum... Þorbjörg spyr okku spjörunum úr þannig að þið fáið að kynnast Fjólu, Lilju og Þorbjörgu mjög vel í þættinum. Það liggur við vinaslitum þegar Pedro Pascal ber á góma...aftur. Og við tökum "hann er tía en..." spurninga. Algjör veisla og mikið hlegið.

Konungsfólk er milli tannanna á stelpunum þennan þáttinn. Fara yfir muninn á Bresku konungsfjölskyldunni og þeirra sem ríkja t.d. í skandinavíu. Helstu skandalar og fleiri mis merkilegt rætt þar. Stelpuskotið á sínum stað en það er hin bráðsnjalla, flotta og hæfileikaríka Hildur Kristín. Fjóla leiðir okkur inn á sveitt tinder trauma og Þorbjörg heldur svitaveislunni áfram í rassaholu dagsins!

Í þætti vikunnar eru Ásdís, Fjóla og Þorbjörg mættar til að deila með ykkur sínum uppáhalds hlaðvörpum. Þær eru allar mjög ólíkar týpur og því mjög áhugavert hvað þær hlusta á. Þannig að ef þig vantar ný hlaðvörp til að hlusta á leitið þá ekki lengra. Umræða þáttarinns er alls ekki af verri toganum þar sem Ásdís fræðir okkur um upplýsingaróreiður, þá sérstaklega á internetinu, og hvað það er mikilvægt að þróa með sér fjármálalæsi. Stútfullur þáttur af fræðslu og áhugaverðu efni! Hlaðvörp nefnd í þættinum: Draugar fortíðar Heimskviður Think Twice I'm not a monster Þarf alltaf að vera grín? Indestructable PR Ráfað um rófið Something was wrong Nobody should believe me Even the Royals. Smá bónus frá Þorbjörgu: Will be wild og The coming storm (fjalla um uppreisnina 6 janúar í DC og staðfestingarvillu)

Í þætti vikunnar eru mættar Fjóla, Lilja og Þorbjörg. Þær ræða stelpuskotið sem er hin eina sanna Aníta hjá Sassy góðvinkona okkar. Rætt er um Golden Globes fíaskóið þar sem uppistandari verður vís að því að vera bara mjög ófyndinn. En aðal umræðuefni þáttarins er um deitmenningu, vandræðaleg stefnumót og tinder bios...þeir fiska sem róa...eða hvað? Rassaholann slær botnin í tunnuna sem snertir einmitt á deitmenningu...

Ásdís, Lilja og Þorbjörg ræða þau mál sem mestu skipta, áramótin, Margréti drottningu, Ástþór Magnússon og gellu gym! Ásdís kemur með gott shout out á mann sem á það líklega mest skilið og Þorbjörg með góða "er ég rassaholan" sögu.

Í þessum auka jólaþætti ræða Fjóla, Ásdís, Lilja og Þorbjörg um geðheilsuna fyrir jólin. Sandra Helgadóttir hjá Absolute Training er stelpuskotið. Þorbjörg segir okkur frá krúttfréttum sem kallar fram innri Magnús Hlyn hjá Lilju okkar og Fjóla fer með okkur í svakalega kanínuholu um íslenskan sérstrúarleiðtoga sem býr í Japan! Stútfullur þáttur með jólakveðju til ykkar! Takk fyrir viðtökurnar og sjáumst á næsta ári!

Jú farið um víðan völl. Fjóla, Lilja og Þorbjörg eru þrjár í þetta skipti og þar þarf aðallega að ræða Britney okkar Spears. Mikið talað, mikið sungið og mikið hlegið.

Fjóla, Ásdís og Lilja eru mættar þrjár og þrusu hressar! Aðal umræðuefni þáttarins er af hverju það er svona erfitt að vera kona. En svona í alvöru, veit það einhver? Farið er yfir hvað er að gerast á Tiktok FYP hjá Fjólu, Ásdís tekur að sér að fá álit um hver sé rassaholan og þýski Playboy maðurinn hennar Lilju kemur aftur við sögu í Tinder Traumanu. Að auki þökkum öllum þeim aðilum sem hjálpuðu okkur við skemmtilegu myndatökuna sem við fórum í! Ljósmyndari: Alma (Svörtuloft á instagram) Fatnaður: Júník, Factori, Hagkaup (sloppar) Props: Tilefni veisluskreitingarþjónusta og Töst Staðsetning: Makeup Skóli Hörpu Kára

Fjóla, Lilja & Þorbjörg eru þrjár að þessu sinni. Hér er farið um virkilega víðan völl allt frá IceGuys, Taylor Swift, raunveruleika sjónvarpi og miklu stelpu skoti. Afsakið er þátturinn þar sem engum eru settar hömlur og röflið ræður ríkjum!

Velkomin í fyrsta þátt af Afsakið! Hlaðvarpið þar sem fjórar stelpukonur setja öll spilin á borðið og ræða allt á milli himins og jarðar. Í þessum fyrsta þætti er meðal annars farið yfir tinder traumað, stelpuskotið og aðal umræðuefni þáttarins er Jákvæð líkamsímynd.